טיפול זוגי

טיפוח קשר זוגי מחייב וארוך טווח מתגלה פעמים רבות כמשימה לא פשוטה.

בתקשורת הזוגית עלולים להופיע במרוצת השנים קצרים, קונפליקטים ותסכולים.

גם לשינוי בתא המשפחתי, כמו לידת ילד, שינוי הרכב המשפחה או יציאת הילדים מהקן יש השפעות מרחיקות לכת על מקומה של האינטימיות הזוגית ועל היכולת לשמר חיי מין מספקים. אירוע כזה שנראה בתחילה מרגש ומבטיח, עלול להפוך בהדרגה לגורם מתסכל המערער את השגרה הבטוחה והמוכרת.

כדאי לפנות לטיפול זוגי כאשר:

• למרות ניסיונות הרבים לפתור את הקושי המצב לא משתפר והמצב מרגיש "תקוע".
• כל צד מתבצר בעמדתו והתקשורת מגיעה למבוי סתום
• אותן בעיות חוזרות על עצמן שוב ושוב
• הדיאלוג הזוגי לא מוביל לתוצאות רצויות 
• נוצרים חוסר תקשורת ותחושה של ריחוק בין בני הזוג
• כאשר יש פער בין הציפיות, הרצונות וסדרי העדיפויות של בני הזוג, והדבר מוביל לקונפליקטים.

למי כדאי לפנות לטיפול זוגי?

• לזוגות שטרם מיסדו את הקשר ביניהם ואינם בטוחים לגבי המשך היחסים
• זוגות שנמצאים במצבי לחץ סביב אירועי חיים צפויים כמו לידת ילד, עזיבת הילדים את הבית,
• לזוגות המעוניינים לשפר את דפוסי התקשורת ותיאום הציפיות ביניהם
• זוגות המתמודדים עם משברים בזוגיות ובמשפחה: לידת ילד, בגידות, פיטורין, חולי ואובדן
• לזוגות הנתקלים בקושי בשילוב קריירה, משפחה וזוגיות
• לאלה החווים קושי במציאת בן/בת זוג וביצירת מערכת זוגית
• לנזקקים לטיפול בקשיים וחרדות בתחום המיני
• לסובלים ממתחים ולחצים הנוצרים במפגש עם המשפחה המורחבת ומקשים על בני הזוג
• למתחילים פרק ב' - שילוב שתי משפחות למשפחה חדשה.

משברים מתמשכים בזוגיות, עלולים לפגוע בתחושת הרווחה ובאיכות החיים האישית והמשפחתית. הקשר הזוגי שאמור לשמש מקור תמיכה וכוח, הופך להיות כואב, פוגע ומחליש. מחקרים מלמדים כי עימותים זוגיים קשים וממושכים עלולים להשפיע על בני הזוג בתחומים שונים, החל מבעיות בריאות גופניות שונות, ועד לבעיות פסיכולוגיות קשות כמו דיכאון, הפרעות שינה ואכילה, הורות לקויה ועוד.

יש זוגות המרימים ידיים ובוחרים בגירושין כפתרון. אך לבחירה זו יש השלכות רבות ולא מומלץ להגיע אליה מבלי לבדוק קודם לכן מה ניתן לעשות. במקום לבחור במוצא של שבירת הכלים, זה הזמן לקחת אחריות ולבוא לייעוץ זוגי, שיאפשר לכם להתמודד בישירות עם האמת הקיימת בזוגיות שלכם. הייעוץ יציג לכם תמונה של זוגיות אחרת ומוצלחת, שניתן להגיע אליה אם מוצאים את האומץ ומשקיעים את המאמץ הדרוש.

השיטות לטיפול זוגי

השיטות בהן אני משתמשת בטיפול זוגי הם מגוונות ומותאמות לצרכי הזוג הייחודי. כמטפלת מנוסה אני מתמחה במספר רב של תיאוריות, גישות, טכניקות טיפוליות ומתאימה את השיטה למטופלים, לשלב הטיפולי, ולבעיות שעולות בטיפול הזוגי. לרוב אני בוחרת לשלב גישות דינמיות, קוגניטיביות, נרטיביות, ואחרות, על פי הדינמיקה הזוגית והמשפחתית. 

במהלך טיפול זוגי אני מעודדת יצירת תקשורת פתוחה וישירה בין בני הזוג, המאפשרת ביטויי כעס כמו גם ביטויי אהבה. בנוסף קיימת התייחסות ועבודה זוגית על מתן כבוד, הערכה, הבעת חרטה וקבלת סליחה וכן יכולת לנהל קונפליקט הוגן, על מנת לאפשר צמיחה מהמשבר. 

אני מאמינה ביכולת של זוגות לחולל שינוי, לצמוח ולהתעצם מתוך המשבר ולהמיר את המצוקה בדרך חדשה של שיקום וגדילה.

עם ליווי ותמיכה מקצועיים אפשר להגיע לזוגיות טובה ומספקת! האם הזוגיות שלכם מספיק חשובה כדי לנסות?

טיפול משפחתי

טיפול משפחתי נועד לסייע בפתרון בעיות פסיכולוגיות של האדם, הזוג והמשפחה, בדרך של שינוי היחסים ודפוסי ההתנהגות המשפחתיים. בשונה מהטיפול האישי, במהלך טיפול משפחתי אנו נתבונן על האדם מבעד לזווית רחבה יותר הכוללת את המערכת החברתית והמשפחתית על הדמויות המשמעותיות הפועלות בה.

פעמים רבות בעיה המופיעה אצל אחד מבני המשפחה, היא תוצאה של מערכת היחסים המשפחתית, ולכן היא יכולה להיפתר על ידי עבודה ושינוי בקשרי הגומלין בין בני המשפחה כולה. 

כדאי לפנות לטיפול משפחתי כאשר: 

ההתנהלות במשפחה אינה נעימה ומרגישים צורך לשפרה

• קיימת תחושה של אובדן הסמכות ההורית וכאשר קיימות בעיות של משמעת והצבת גבולות.
• קיימת תקשורת לקויה בין הורים לילדים או עימותים חוזרים ונשנים.
• בעיות ביחסים בין האחים במשפחה – קינאה, עויינות, אלימות ועוד.
• כאשר הילדים מעורבים בעימותים בין ההורים או בתהליך של פרידה בין ההורים.
• בתקופות שינוי ומעבר כגון הריון ולידה, התמודדות עם מאפייני גיל ההתבגרות, מעבר מקום מגורים, בעיות של גיל המעבר, עזיבת ילד את הבית, פרישה מעבודה, קשיים בגיל המבוגר סביב טיפול בנכדים, בעיות כספיות, ירידה במצב התפקודי ועוד.
• כאשר ישנה התמודדות עם מצבי משבר או טראומה כגון בעיות בריאות, תאונה, אשפוז, מוות של אדם קרוב, פיטורין מעבודה, משבר כלכלי, גירושין, פגיעה מינית ועוד.
• כאשר קיימים קונפליקטים הנוצרים עקב בניית משפחה חדשה המפגישה בין ילדים קודמים של כל אחד מבני הזוג

בתהליך של טיפול משפחתי, נוכל לבחון את מערכות היחסים בהם אתם נמצאים היום ולצאת למסע משותף של בניית ההורות המתאימה עבורכם, והאיזון המשפחתי בו תרגישו מסופקים ומאושרים. בהתאם לכך אופי הטיפול הוא ייחודי לכל זוג או משפחה ומותאם לצרכים ולרצונות שלכם.